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犯困时要喝的茶

2019-01-30 16:27:36 天林茶官方网站 阅读

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上班犯 困几乎是白领们的通病,尤其是在闷热的午后。为了让 自己打起精神来,不少白领选择喝,然而咖 啡喝太多对身体无益,而我国 的茶饮品则不同。喝什么茶可以提神?

铁观音茶

  铁观音 的与作用中的提神效果很好,主要在 于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

每天早 上到公司先冲泡一杯茶,可以改善疲倦的身体,使自己 快速进入工作状态。而午后喝一杯清茶,让迟钝 的大脑恢复精神,疲惫的 身躯恢复战斗力。喝什么茶可以提身,以上推 荐的铁观音等四种茶最适合上班时饮用。

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